あと1ヶ月。

いよいよ出産予定日まで1ヶ月となりました。

今週の検診で、むくみやら張りやら数日間ある生理痛のような痛みやら
について先生に訴えたけど、何と全然相手にされませんでした。
もう35週になり、張り止めでここまで保ってこれたしこれから何かあっても
産んでしまえば良いだけだとの事。あと1週間だけで張り止め薬も卒業です。

検診のたびに上がっていく血圧やひどくなるむくみに妊娠中毒症の心配も
してたけど、まだまだ私なんてましな方だそうです。久々に内診もなかったし。
初産だから大騒ぎしすぎなのかしら･･･
先生は良く話を聞いてくれる方で、エコーでも熱心に説明をしてくれるので
まぁ大丈夫だと言う言葉を信じてのんびり構えようと思います。

でもなぁ、足痛いんだよね。朝からちょっと立ちっぱor座りっぱになったらすぐ
むくんでしびれてくるんですよ。そこで自分で対策を始めました。
むくみ防止ソックスは暑いしあまり甲のむくみに効いてくれないので、ググって
みたところ、「小豆」がいいそうです。

砂糖も塩も入れず、あくも取らず、ただ煮て汁ごと食すのです。たくさん煮て
冷凍保存してます。あんこ嫌いだけど味ないから毎日ご飯にかけて豆ご飯？
味なしおはぎ？のような感じで食べてます。これがいい感じ！！
ルイボスティーも前はよく効いたんだけど最近は△で。
でも今はダブルパワーで足の甲のむくみがましになってきました。
それとDAKARAってドリンクもいいみたいなので気休めだけど氷で薄めつつ飲んで
います。ずーっとトラブルばっかで暗くなっていたので少しましになっただけで
何か前向きになれそうです。
むくみでお困りの妊婦さんにはぜひ試してもらいたいです。

それから！さらに良い事が！！
ず～っと治らなかった、指の関節のアトピーが治ってきたのです。
それと、冬から春にかけてずっと使ってたから大丈夫だと思って妊娠線防止
クリームを久しぶりに塗ってみたところ（最近塗るの忘れていた）、汗と混じった
せいかものすごくかぶれたんです。ちょうどそれがついた手の甲や余った分を
顔に塗った部分まで！←保湿だからいいかなと思って。。。
ほうれい線のあたりと鼻の下。そこだけ真っ赤で最悪 ｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡
それもあるものですぐ治ってくれました。
体中の痒みもましに！話はそれますが私の湿疹はPUPPPと言う症状だった
みたいです。妊婦のわずかな人にしか現れない症状に変わりはないけど。

長くなりましたが何で治ってきたのかと言うと、たぶんフィッシュオイル（魚油）の
サプリメントです。いわゆるDHAやEPAが摂取できるオメガ3脂肪酸です。
念のため葉酸以外のサプリは妊娠してから控えていたんですが、これは妊娠
後期から授乳中に摂ると胎児の脳にいいというので久しぶりに飲み始めたんです。
もともとアトピーにもいいとは聞いていたけど、あまり期待せずに飲んでみたら
最近急に痒みがなくなってきました。もっと早く飲めばよかった！！
私が飲んでいるのはカナダの輸入サプリで水銀などの重金属を除去してある
ものです。本当に水銀が絶対入っていないかは分からないからちょっと赤ちゃんが
心配だけど。。。短期間だから平気かなぁ。

以前からタカナシ乳業のLGGヨーグルト無糖タイプ（妊娠中食べると子供のアトピー
を防ぐらしい）も食べているのですが自分自身には効果が良く分かりませんでした。
でも続けてみます。子供の頃から苦しんできたアレルギー、アトピー体質は立派な
ハンデだと思うので自分の子供には経験して欲しくないのです。
症状がひどい時はまともな生活ができないので精神にも来るんですよね。。。

少しでもトラブルが改善されてきたのでこのまま頑張って、なるべく予定日前後に
産めたらいいデス。いくら大丈夫と言われてももうちょっとお腹にいてもらわないとね。